licht:blick
Der eigenen Kreativität mehr Raum geben, sich inspirieren lassen,
sich entfalten können, beweglicher werden - mit unseren Kleingruppen
zu mehr Lebensfreude!
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*licht:blick - Kreativ
In unserem Café "augen:blick" gibt es die Möglichkeit einmal pro Woche der Kreativität freien Lauf zu lassen - gemeinsam wird gebastelt, gefilzt oder gemalt.
Unsere Kreativdamen Jutta, Gerda und Ingrid stehen gerne unterstützend zur Seite.

Dienstag, 13:30 - 17:00 Uhr
Paulussaal, Wienerstraße 20, 3430 Tulln
Materialkosten: Spende

*licht:blick - Achtsamkeit

Qi Gong und Kräuterwanderung mit Maggie Schraick
Wir beginnen mit einer Qi Gong Einheit, die weichen Bewegungen und die tiefe Atmung sorgen
für einen harmonischen Fluss der Lebensenergie. Bei den Übungen steht nicht nur die Entspannung
im Vordergrund, sondern es wird das Körpergefühl und die Wahrnehmung für richtige
Bewegungsabläufe geschult. Bei der anschließenden Wildkräuterwanderung wollen wir unsere
Achtsamkeit einsetzen und uns auf die Suche nach Kräutern machen, die wir als schmackhafte Delikatesse
oder sanftes Heilkraut nützen können. Zum Ausklang folgt eine weitere Qi Gong Einheit.

Samstag, 23. Mai 2020 von 10 - 13 Uhr und
15,-/Pers. (€ 10,- für Teilnehmer der augen:blick - Gruppen)